Sanselig, bevægelig og selvkærlig
Frændekilde, Vejby.
Helene Plett Forchammer og Olivia Andreasen Stamakos står for en dag med yoga og nærende mad, i naturlige omgivelser på Frændekilde.
På dagen for overgangen fra sommertid til vintertid dyrker vi overgangen til efteråret. Vi går fra udadvendt til indadvendt, og vi skal finde ro til at lade ny kreativitet spire og at nære vores krop med det, der kan støtte én i balance og til at have det dejligt indefra ud 3
Program
09.30 - Velkomst og introduktion
09.45 - Meditation og blide stræk
10.45 - Sansetur i gårdhaven med snacks og the
11.30 - Guidet dans og fri bevægelse
12.45 - Langbordsfrokost
14.00 - Tak for i dag
*Alle bedes medbringe notesbog og måtte
På dagen for overgangen fra sommertid til vintertid dyrker vi overgangen til efteråret. Vi går fra udadvendt til indadvendt, og vi skal finde ro til at lade ny kreativitet spire og at nære vores krop med det, der kan støtte én i balance og til at have det dejligt indefra ud 3
Program
09.30 - Velkomst og introduktion
09.45 - Meditation og blide stræk
10.45 - Sansetur i gårdhaven med snacks og the
11.30 - Guidet dans og fri bevægelse
12.45 - Langbordsfrokost
14.00 - Tak for i dag
*Alle bedes medbringe notesbog og måtte